Kita semua tahu bahwa semua organ tubuh memiliki
titik yang menyambung ke kaki, titiktitik itu yang disebut daerah refleksi. Dengan memijat titik refleksi
dengan cara yang tepat,bisa menjaga kebugaran tubuh, bahkan
menyembuhan penyakit tertentu. Ada 21 titik yang menghubungi
organ.
Cara memijatnya gampang saja, dan disarankan melakukannya berkalikali. Sebelum mulai
memijat terlebih dahulu perlu melakukan perenggangan dengan menghangatkan kaki, gunanya untuk melancarkan sirkulasi
darah pada kaki.
Mulailah menggosok seluruh kakimu dengan lotion atau minyak, tekan
setiap titik pada telapak kaki
secara perlahan dari ujung jari
sampai tumit selama 37 detik. Sambil
dirasakan apakah titik yang ditekan ada timbul rasa sakit atau tidak.
Jika titik yang kamu pijiat terasa sakit bisa diulangi berkalikali, maximun 1
menit rasa sakitnya akan hilang secara perlahan. Itu menunjukkan bahwa
organ di bagian ini tidak kesehatan.
Dari 21 titik di telapak kaki dibagi
menjadi 5 zona, seperti
gambar di bawah
diberi
5 warna yang berbeda.
1. Zona pertama
Ada di
bagian depan telapak kaki
dan
jarijari. Dalam zona ini
mewakili refleksi
organ otak, mata, telinga, leher, hidung, sinus frontal dan untuk
menurunkan tekanan darah.
Untuk mata ada di bawah jari
kelingking, sementara telinga ada di sampingnya. Zona ini
pun ada di
kedua kaki
kanan dan kiri
kita. Masing masing mewakili pasangan organ.
2. Zona kedua
Tepat di bawah yang pertama. Yang menjadi titik dari
organ vital
dalam tubuhmu. Diantaranya yaitu jantung, tiroid, kelenjar paratiroid serta organ
pernafasan paruparu dan bronkus.
Letak titik untuk paruparu dan bronkus bahkan digabung menjadi satu di sisi
kanan dan kiri
telapak kaki. Area pemijatan jantung di
kaki kiri bisa
dipijat saat kamu merasakan tekanan yang kuat.
3. Zona ketiga
Selanjutnya pada zona yang satu ini
ternyata titik yang terletak di
sebelah kanan dan kaki
kiri
sangat berbeda. Zona ketiga mewakili
bagian organ tubuh yang ada di
dalam perut.
Zona ini
menjadi lokasi
titik pemijatan untuk liver, kantong empedu, pankreas, perut, ginjal
dan
limpa. Titik kantong empedu ada di sebelah
kanan sementara limpa ada di kaki
kiri.
4. Zona Keempat
Berada di bagian lengkungan kaki. Titik pemijatan pun sama di
sebelah kanan dan kirinya. Zona ini hanya digunakan untuk dua titik organ yaitu Usus kecil
dan
usus besar.
Meski hanya dua organ, zona keempat ini tentunya menjadi
yang cukup penting. Jadi kalau kamu merasa ada yang salah dengan bagian usus, kamu bisa memijatnya di
bagian tersebut.
5. Zona Kelima
Berada di bagian belakang kaki
atau tumit. Merupakan titik yang paling
penting untuk stamina tubuh kita. Titik pertama yaitu untuk menjaga kita
agar
tak mengalami gangguan tidur atau insomnia.
Sementara titik yang lain bisa berhubungan dengan alat kelamin kita. Titik ini
ada
di kedua kaki
kanan dan kiri. Sehingga kamu perlu lebih berhati hati
saat
memijat bagian yang ini.
Bagaimana? Setelah mengetahui titiktitik penting pada kaki, inilah cara pemijatan yang baik dan dapat menjaga kebugaran tubuh kamu! Dishare ketementemen biar semua orang tahu!
Numpang promo ya Admin^^
BalasHapusingin mendapatkan uang banyak dengan cara cepat
ayo segera bergabung dengan kami di ionpk.club ^_$
add Whatshapp : +85515373217 || ditunggu ya^^